安全穩(wěn)固型家用康復(fù)床
的手指靈活度練習(xí)法：
1、單指起落控制 手掌放在桌子上，手掌內(nèi)空，手指自然虛點(diǎn)（不要并緊，留些間隙）在桌面上，而后每個(gè)手指獨(dú)立抬起落下，其他手指不動(dòng)。
2、單指前后移動(dòng)控制 手型同1步驟，每個(gè)手指伸出點(diǎn)原地點(diǎn)，縮向手掌處點(diǎn)練習(xí)。
3、單指左右移動(dòng)控制 手型同1步驟，以右手為例，大拇指向左移動(dòng)再移回，其他手指不動(dòng)；最后大拇指留左邊一些； 接上，食指移向大拇指，再移回原位，其他手指不動(dòng)，最后食指靠在大拇指邊上。
注意保護(hù)手指：
用溫水浸泡雙手，伸展手指關(guān)節(jié)的肌肉，發(fā)展雙手的力量，增大手關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。?？梢杂袝r(shí)間訓(xùn)練手指操，，每天用溫水浸泡雙手，適度的拉伸，讓關(guān)節(jié)和肌肉舒展，保持彈性松弛靈活不僵硬，類(lèi)似于瑜伽拉筋的訓(xùn)練，要注意循序漸進(jìn)，不能太大力量，防止傷害手指。
1、借助健側(cè)手幫助練習(xí)患側(cè)腕關(guān)節(jié)進(jìn)行拉伸練習(xí);
2、先壓住患側(cè)手背使腕關(guān)節(jié)盡量屈曲，維持姿勢(shì)不動(dòng);
3、在搬住患側(cè)手掌或手指使腕關(guān)節(jié)盡量背伸，維持姿勢(shì)不動(dòng);
4、注意保持患側(cè)肘關(guān)節(jié)處在伸直位;
5、練習(xí)時(shí)，每天3組，每組3次，每次每個(gè)位置堅(jiān)持15-30秒鐘。
腕關(guān)節(jié)屈曲拉伸練習(xí)
1、面向桌子或窗臺(tái)站立，雙手掌撐住桌面，指尖指向自己，并保持肘關(guān)節(jié)伸直;
2、將身體前傾，感覺(jué)腕關(guān)節(jié)背側(cè)有牽拉感;
3、 練習(xí)時(shí)，每天3組，每組3次，每次堅(jiān)持15-30秒。
隨著中國(guó)老年人口數(shù)目日益增多,老年人的護(hù)理、和康復(fù)日漸成為全社會(huì)關(guān)注的重要問(wèn)題之一。人們對(duì)生活質(zhì)量的要求不斷提高,使得原有的老年人護(hù)理方式急需變革,護(hù)理人員的純體力護(hù)理方式越來(lái)越不適應(yīng)社會(huì)和家庭的護(hù)理需要,而社區(qū)專(zhuān)人護(hù)理和自動(dòng)化、智能化護(hù)理設(shè)備的運(yùn)用正是解決上述矛盾的有效途徑。本論文研究了一種機(jī)器人化的多功能護(hù)理床,它是一種能有效減輕護(hù)理人員勞動(dòng)強(qiáng)度,增強(qiáng)受護(hù)理人自理能力的多功能智能型護(hù)理設(shè)備,社會(huì)推廣價(jià)值。 本文運(yùn)用人性化的設(shè)計(jì)方法設(shè)計(jì)一種能坐起的多功能康復(fù)床,并設(shè)計(jì)一種移動(dòng)輔助工具,使患者能自主實(shí)現(xiàn)在床和輪椅之間轉(zhuǎn)接。從研究護(hù)理床床面的運(yùn)動(dòng)軌跡出發(fā),分析了多種切實(shí)可行的機(jī)構(gòu)方案,遵循護(hù)理床各項(xiàng)實(shí)際的要求,優(yōu)化選擇出曲柄搖桿機(jī)構(gòu)作為每一塊床板動(dòng)作的執(zhí)行機(jī)構(gòu),并且建立了該機(jī)構(gòu)的運(yùn)動(dòng)模型,在此基礎(chǔ)上對(duì)機(jī)構(gòu)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)分析,揭示了機(jī)構(gòu)的實(shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程和受力狀況。
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