安全穩(wěn)固型老年電動(dòng)康復(fù)站立床
的手指靈活度練習(xí)法：
1、單指起落控制 手掌放在桌子上，手掌內(nèi)空，手指自然虛點(diǎn)（不要并緊，留些間隙）在桌面上，而后每個(gè)手指獨(dú)立抬起落下，其他手指不動(dòng)。
2、單指前后移動(dòng)控制 手型同1步驟，每個(gè)手指伸出點(diǎn)原地點(diǎn)，縮向手掌處點(diǎn)練習(xí)。
3、單指左右移動(dòng)控制 手型同1步驟，以右手為例，大拇指向左移動(dòng)再移回，其他手指不動(dòng)；最后大拇指留左邊一些； 接上，食指移向大拇指，再移回原位，其他手指不動(dòng)，最后食指靠在大拇指邊上。
注意保護(hù)手指：
用溫水浸泡雙手，伸展手指關(guān)節(jié)的肌肉，發(fā)展雙手的力量，增大手關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。?？梢杂袝r(shí)間訓(xùn)練手指操，，每天用溫水浸泡雙手，適度的拉伸，讓關(guān)節(jié)和肌肉舒展，保持彈性松弛靈活不僵硬，類似于瑜伽拉筋的訓(xùn)練，要注意循序漸進(jìn)，不能太大力量，防止傷害手指。
腕關(guān)節(jié)是腱鞘炎的好發(fā)部位之一，腕關(guān)節(jié)發(fā)生腱鞘炎時(shí)，可做以下幾組康復(fù)練習(xí)，來(lái)幫助腱鞘炎康復(fù)。
腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)
1、輕柔的向前彎曲腕關(guān)節(jié)(屈曲)，在最屈曲的位置上堅(jiān)持5秒鐘;
2、輕柔的向手背側(cè)彎曲腕關(guān)節(jié)(背伸)，在最背伸的位置上堅(jiān)持5秒鐘;
3、輕柔的向手的拇指?jìng)?cè)和小指?jìng)?cè)活動(dòng)腕關(guān)節(jié)(橈偏和尺偏)，在最橈偏和尺偏的位置上各堅(jiān)持5秒鐘;
4、練習(xí)時(shí)，每天3組，每組10次，每次每個(gè)位置各堅(jiān)持5秒鐘。
腕關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)
折疊翻身
癱瘓、昏迷、部分外傷等長(zhǎng)期臥床的患者,需要經(jīng)常翻身以預(yù)防褥瘡。人工翻身需1~2人以上才能完成。 癱瘓病人護(hù)理病床可使病人能夠在0-60度任意角度左右翻身，翻身后，護(hù)理人員可協(xié)助病人調(diào)整側(cè)睡姿勢(shì)，使病人更舒適的休息。多功能加寬護(hù)理病床在設(shè)計(jì)上更加人性化，護(hù)理工作得到進(jìn)一步的改善，護(hù)理工作更輕松。癱瘓病人護(hù)理床不但能自動(dòng)翻身，而且還能定時(shí)整體翻身。
折疊起背
起背角度為:0-75°，實(shí)現(xiàn)背部緩慢升起，任意調(diào)節(jié)到姿勢(shì)。
折疊防下滑
隨著起背功能的作用，背部床板從0°起到30°的同時(shí)，被護(hù)理者臀部至膝關(guān)節(jié)處的托板向上抬起約12°，并在背部床板繼續(xù)抬起時(shí)保持不變，防止人體向床尾部下滑。
折疊起背防側(cè)滑
隨著人體坐起角度的不斷加大，兩側(cè)床板向內(nèi)運(yùn)動(dòng)，呈半包圍形式，避免被護(hù)理者在坐立時(shí)向一側(cè)傾倒。
折疊起背無(wú)擠壓
起背過(guò)程中，后背背板向上滑動(dòng)的過(guò)程，此背板相對(duì)人體后背為相對(duì)靜止，可真正實(shí)現(xiàn)起背無(wú)壓迫感。
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