帶踝關(guān)節(jié)矯正板雙搖升降家用電動(dòng)康復(fù)床
手的功能模式
* 精細(xì)抓握 腕關(guān)節(jié)的位置并非重要。拇指與半屈曲位的手指呈對(duì)掌位,與產(chǎn)生手指精細(xì)運(yùn)動(dòng)的手內(nèi)在肌一起工作。
手的姿勢(shì)
* 手的休息位 在正常情況下,在不用任何力量時(shí),手的內(nèi)在肌和外在肌張力處于相對(duì)平衡狀態(tài)。這種手的自然位置稱(chēng)"手的休息位"。
手的姿勢(shì)
* 手的功能位 手的另一個(gè)重要姿勢(shì)是手的"功能位",即腕關(guān)節(jié)背伸約10°?a30°;拇指處于對(duì)掌位,拇指MP及IP關(guān)節(jié)微屈;其它手指略微分開(kāi),MP關(guān)節(jié)及PIP關(guān)節(jié)半屈曲,DIP關(guān)節(jié)微屈曲。
4、“動(dòng)、靜”因人而異照《周易》的陰陽(yáng)原理,動(dòng)則生陽(yáng),靜則生陰。比較而言,練動(dòng)功的,動(dòng)則生陽(yáng),可以增強(qiáng)精力,提高工作效率;練靜功的,靜則生陰,可以降低人體的消耗,人的壽命也相對(duì)較長(zhǎng)。正確的方法應(yīng)該是動(dòng)靜相兼,剛?cè)嵯酀?jì)。另外偏于動(dòng)養(yǎng)還是偏于靜養(yǎng),也要因人而異。陽(yáng)虛者應(yīng)以動(dòng)養(yǎng)為主,但不可過(guò)于劇烈;陰虛者應(yīng)以靜養(yǎng)為主,但也必須配合動(dòng)養(yǎng)。5、采取“靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)”“靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)是乎是矛盾的,但這的“靜態(tài)運(yùn)動(dòng)”卻恰恰是太極拳其它體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)差別。僅僅從健身角度講,太極拳因其“靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)”,故不強(qiáng)抻筋骨,硬拉肌肉,運(yùn)動(dòng)幅度小,不超越身體限度,不會(huì)對(duì)自己的身體造成傷害。但是如果太極拳沒(méi)有帶氣去打,只是比劃幾個(gè)動(dòng)作,就無(wú)法發(fā)揮其功效。另外如果方法不當(dāng),太極拳對(duì)身體的負(fù)面影響還是很明顯的,所謂“太極膝”病就比較普遍和嚴(yán)重,另若強(qiáng)配呼吸,對(duì)身體的傷害更大。
使用時(shí),先將電動(dòng)起立床呈平躺位,將患者躺于其上,在胸部和腿部各綁,將起立床緩慢升起,初次約升至30度左右,觀(guān)察患者是否適應(yīng)此高度,擺正患者站立姿勢(shì),注意觀(guān)察患者的表情和血壓,若血壓下降或表情痛苦,便將起立床放平休息。在電動(dòng)起立床上每天可站立2次,每次30分鐘,在患者適應(yīng)此角度之后,可將起立床每次以5度的速度調(diào)整。在患者站立過(guò)程中必須有家屬在床旁陪伴,以防止患者跌倒?;颊哒敬矔r(shí)間結(jié)束后,將電動(dòng)起立床放平,不要急于讓患者下床,先讓患者在起立床上躺著休息10分鐘,防止患者體位性低血壓。
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