大連市西崗區(qū)高爾基路橢圓機(jī)專賣,橢圓機(jī)是目前比較受歡迎的健身器材
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橢圓機(jī)又叫太空漫步機(jī),作為一種用于心肺功能鍛煉效果很好的器械,它受到不少使用者和專業(yè)人士的喜愛。
橢圓機(jī)的斜坡設(shè)計(jì)、阻力抵抗調(diào)節(jié)功能、編排好的運(yùn)動(dòng)模式以及專門對(duì)下肢某組織肌肉進(jìn)行鍛煉的能力讓它成為專業(yè)健身房和家庭起居室里常見的運(yùn)動(dòng)器械。盡管不同類型的橢圓機(jī)其質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)舒適程度存在一定的差別,但這種機(jī)器毫無疑問是煅煉者進(jìn)行身心功能鍛煉的有力武器。
橢圓機(jī)最大的特點(diǎn)就是人體運(yùn)用它鍛煉時(shí)膝關(guān)節(jié)是不存在著力點(diǎn)的。采用橢圓機(jī)鍛煉,不僅能預(yù)防、降低、緩解頸椎病、肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步時(shí)所產(chǎn)生的沖擊力,更好地保護(hù)了關(guān)節(jié),從而具備更好的安全系數(shù)。
橢圓機(jī)能鍛煉和刺激坐骨神經(jīng)的調(diào)節(jié),增強(qiáng)腰部肌肉的耐力和力量,針對(duì)臀部、大腿、側(cè)腰及小腹部的刺激,達(dá)到塑身的效果
橢圓機(jī)的品牌有很多,家用比較好的是美國(guó)愛康橢圓機(jī),國(guó)產(chǎn)的萬(wàn)年青的很是不錯(cuò),進(jìn)口那得數(shù)美國(guó)力健和必確了