大連老年人按摩椅選擇力量不用太大，價(jià)格9000-2.5萬(wàn)之間就夠用，主要的使用的舒適度
按摩椅都是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來(lái)進(jìn)行按摩，人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對(duì)保證身體放松有重要作用。
推薦一款按摩椅性?xún)r(jià)比很高價(jià)格便宜功能能強(qiáng)大，那就是奧佳華的5306按摩椅
對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐著工作和學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，按摩使血液循環(huán)通暢，改善腰酸背痛及預(yù)防病癥，還能提高睡眠質(zhì)量，緩解全身疲勞，改善姿勢(shì)及鍛煉身體。
要身心放松,按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。
要調(diào)整椅子按摩的力度,因?yàn)橛昧^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用,過(guò)大易產(chǎn)生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數(shù)要由少到多,由輕漸重。
三要掌握好按摩的時(shí)間,每次以20分鐘為宜,早晚各一次,如清晨起床后和臨睡前
