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產(chǎn)品簡介
劃船器價(jià)格A商用劃船器A健身房劃船器采購
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產(chǎn)品價(jià)格：￥
上架日期：2019-01-11 16:04:49
產(chǎn)地：山東省德州市寧津縣
發(fā)貨地：山東省德州市寧津縣
供應(yīng)數(shù)量：不限
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詳細(xì)說明
    劃船器價(jià)格A商用劃船器A健身房劃船器采購
    劃船器：“關(guān)照”平日動不著的肌肉 
      “劃船”時(shí)身體每一個(gè)屈伸動作、每次劃槳的劃臂動作，使大約90％的伸肌參與了運(yùn)動，因此它對平時(shí)幾乎不參與任何動作的伸肌來說，實(shí)在是受益無窮。劃船動作對鍛煉背部肌肉有明顯效果，讓脊背在體前屈和體后伸當(dāng)中得到**活動范圍，同時(shí)有效活動脊柱的各個(gè)關(guān)節(jié)，不但增強(qiáng)了彈性，也增加了韌性。練習(xí)“劃船”時(shí)，要注意動作的連貫性，每一個(gè)蹬伸的動作不要出現(xiàn)停頓。劃行過程中的動作一定要到位，幅度過小則參與運(yùn)動的肌肉無法充分伸展或收縮。 
      劃船器適用于平日不大活動的人群，對中老年人尤為有益。 


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