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手腕腱鞘炎如何鍛煉康復？
一、旋轉手腕
手腕腱鞘炎多有腫痛癥狀，有些患者會覺得休息才是緩解癥狀的方式，但這種想法是錯誤的，如果長期不活動手腕關節(jié)，不但不利于炎癥的消退，還可能導致關節(jié)粘連出現(xiàn)。因此對于手腕關節(jié)的適當活動是十分必要的?；颊呖梢酝ㄟ^簡單的手腕旋轉來進行康復鍛煉，有利于關節(jié)處的血液循環(huán)，以緩解相應的不適癥狀。
二、握力練習
手腕腱鞘炎的康復鍛煉還可以通過握力練習來進行，握力練習的方式主要有兩種，一種是空手握力，即空手握拳，然后張開，伸直四指，如此反復，有利于疼痛的緩解。第二種是通過手握外物來進行握力練習。選擇握力物品時，可以選擇橡皮球、橡皮圈這些較輕巧的物品，接著手用力抓緊物品，保持姿勢五秒鐘即可。練習時，每天3組，每組10次。
空氣波壓力儀主要通過對多腔氣囊有順序的反復充放氣，形成了對和組織的循環(huán)壓力，對的遠端到的近端進行均勻有序的擠壓，促進血液和淋巴的流動及改善微循環(huán)的作用，加速組織液回流，有助于預防血栓的形成、預防水腫,能夠直接或間接與血液淋巴循環(huán)相關的諸多疾病。
2、通過被動均勻的按摩作用，隨著血液循環(huán)的加速?？梢约铀傺褐写x廢棄物，炎癥因子、致痛因子的吸收。可以防止肌肉萎縮，防止肌肉纖維化，加強的含氧量，有助于解決因血液循環(huán)障礙引起的疾?。ㄈ绻枪深^環(huán)死等）。
折疊手動參數(shù)
標準的手動護理床一定要用好的各構成條件如下:
一、手動護理床按功能基本技術規(guī)格可分為:
1、手動三搖床的規(guī)格常用規(guī)格定為:2150*1000*520/720mm。
2、手動雙搖床的規(guī)格常用規(guī)格定為:2150*1000*520mm。
3、手動普通病床的規(guī)格常用規(guī)定定為:2020*900*500mm。
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