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潛水我不向您保證必定可以，，通常人是無法靠食物彌補潛水的熱量消耗，并且游水是靠閉氣為主的運動，而潛水是靠不斷的呼吸來進行的實在的有養(yǎng)運動，請記住脂肪的消耗需求許多的氧氣三、潛水可以使得全身的骨骼和肌肉處于類似失重的環(huán)境，對于關節(jié)、骨骼、肌肉等運動型的危害有著減輕壓力的作用，國外早就將運動危害后的復健與潛水聯(lián)絡在一同。人在水中運動根本不會出汗這對于飽受大氣污染的都市人來說，等于“洗”了一次肺;潛水在MM中一直十分盛行，由于在潛水時，潛得越深，從氣瓶中呼吸到的氧氣就越純，可以前進皮下血管的循環(huán)功用，具有的作用，可以肌膚的懈怠和老化，使肌膚亮光、潤滑、賦有彈性。美容作用明顯喲!四、水域的環(huán)境大大不同于陸地，研討證明，人在水中活動時遭到的阻力是空氣中的883倍。

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　　水帶來的無窮阻力會加大運動的難度和總量，因而抵達事半功倍的健身作用。1、從事水下切開作業(yè)，有必要由通過專門練并持有此類作業(yè)許可證的人員進行。2、了解作業(yè)區(qū)水深、水溫、圍護樁表里等環(huán)境情況，水下切開前應查明被切開件的性質和結構特色，基坑表里水壓及土體壓力不同會影響切開后移位，因此必要做好固定方法，防止砸傷潛水員或危害供氣管。4、下潛前，有必要對焊、割設備及東西、潛水裝具、供氣管和電纜、通訊聯(lián)絡東西等的絕緣、水、密、工藝性能進行檢查實驗。